2010年9月アーカイブ

を見に　行ってきました（孫の）　三泊四日の　埼玉行きです。

　今回は　妹と2人で。　主人達は　仕事で　行かれなくて・・・残念でした。　

　(旅費が1人分　浮きましたけど　　）

10月18日（土）　　真夏のような　1日でした　　学校側は　水と氷を　用意して　生徒達に

　配ってました。　熱中症に　ならないように・・・見てる私達も　暑くて　死にそうでした。

　とはいっても　私達2人は　

　来賓席　（じじ・ばば用）　のテントの中から　一歩も出ず　見てました（笑う）

　今年の　天候は　異常でしたね　炎天下で　かわいそうでしたよ　

　その中で　新1年生の　けんたんは　頑張っていました。

　やっぱり　幼稚園とは　違って・・・・成長したんですね・・・お兄ちゃんに　なってましたよ。

　　　　　　けんたんかっこいい　　

　　　　　　お台場にて　けんたろうとさくら姫です　　

こんにちは。

明日は上棟です。

天気も良さそうで良かった。

朝から現場行くので、今日のうちにブログ書いとこっと。

だんだん、涼しくなってきました。

夜なんて少し肌寒いくらい・・・。

で、昨日の晩御飯は鍋でした。

キムチ鍋。

具はキャベツ・にら・もやし・油揚げ・豚肉・舞茸・ウインナーです。

スープはアゴダシと昆布茶でキムチ鍋の素とキムチ。

ある程度食べてから、インスタントラーメンの麺のみと卵を投入。

いわゆる、軍隊鍋って言う奴ですかね。

今秋、初めての鍋。

とても美味しくいただきました。

眠気覚ましをしたいとき多くの人は「コーヒー」を飲むと思います

覚醒作用のある「カフェイン」を摂取するために

僕もコーヒーを飲んで眠気覚ましをしていましたが、最近「カフェイン」の効き目が悪い・・・

コーヒーを350ｍｌは飲まないと眠気が覚めない

そこで、他に眠気を覚ます効果のある物は無いかと探してみました

調べてみると、眠気覚ましに効果的な食べ物は３種類に分かれるそうです

1、味や香りに刺激のある物。

　(唐辛子やハーブ等)

2、覚醒作用のある成分を含む食べ物

　(コーヒー等)

3、食べ物そのものの効果ではなく、食べ方に目覚まし効果のある物

　(せんべいやするめ等)

の３つがあるそうです

その中でも僕が注目したのは２の(覚醒作用のある成分を含む食べ物)です

コーヒーはもう効果が少ないのですが、覚醒作用のある成分を含む食べ物として「チョコレート」があるそうです

チョコレートに含まれる「テオブロミン」には覚醒作用があり、集中力や記憶力を高める効果が期待できるとのこと

甘党の僕にとってはこれ以上の食べ物は無いかと思います

こんにちはセレクトホームの重永良一です

体重57.0ｋｇです

毎日やっているか？って・・・

ほぼ毎日やっています

先日、「海猿Ⅳラストメッセージ」を見に行こうとおもっていたら

設計の田中君が「やめた方がいいですよ、おもしろくないですよ」

それを聞いて　妻が言うには「田中君あの日　随分疲れとったけね」

私「多分　役者が多すぎて　まとまりがなくなっているんやない？

　　丁度　踊る大捜査線Ⅲヤツらを解放せよ　とおなじように」

妻「私　海猿　見に行くけど　どうすると？」

私「・・・・・いや俺も見に行くよ！」（別にそんなに突っかからんでも・・・）

私たちは「BECK」を見に行くことになりました

「なんでやねん」と思われる方もいるでしょうけど・・・

話し合った結果　自分が誘って面白くなかったらバツが悪いので　別々に行くことに・・・

それに比べ「BECK」は累計部数が1500万部をこえるというから　絶対面白そう　

だいいち皆上手！俳優はもちろんだけどミュージシャンとしても？

CG？・・・まさか　今は芸人でも音楽できる人たくさんいるし・・・

日曜日に久々に映画館に映画を見に行ったときに、久々に鏡で自分の髪型を見ました

(家に鏡が無いんです)

一ヶ月前に髪を切ったときは8ｍｍの坊主にしていたので、ある程度伸びてうにみたいになってるかな～と思っていたら・・・

なんと髪型が「具志堅用高」みたいになっていたんです。

これではいけんっと思ったので、

8ｍｍで伸びるのが早いのならば・・・もっと短くすればいいじゃん

っと・・・「ごりん」にしてみました

いや～涼しい・・・ってむしろ頭だけ寒い

朝が涼しい日なんて風邪引きそうで

寝るときはタオルを巻いて保温して寝てます

しかも5ｍｍにしたのは始めてなんです

頭をタオルで拭くときに引っかかるからタオルで頭をポンポン叩きながら拭くのなんて初めてです

ただ「ごりん」はまだ早かったかもしれないですね

だって・・・日光が直で当たるので外はすっごい暑い(頭だけ)

帽子が必需品になりそうです

おはようございます。

田中くん、またブログ忘れています。

一番若いのに、一番忘れっぽい・・・。

これ以上は、突っ込まないが・・・心配です・・・。

隣で僕が書いてるの見て、書き始めた・・。

話は変わりますが、DS持ってますか？

私は友達から、借りているのが1台あります。

なんか、ずっと借りてて我が物にたいになってますが・・・

そして、ドラゴンクエストしってますか？

小学校の時から、ドラクエ1.2.3.4.・・・

すべて、やっています。

今、最新なのがドラクエ9です。

これが、終らない・・・。

今、260時間しているがまだまだ終らない。

ラスボスを倒すまではそう時間はかからない・・・

しかし、それからの極みまでが長い・・・

とにかく、今までにないほどややこしい・・・

最強の武器なんてまだ1個しか持ってない。

嫁も230時間してる。

2人で500時間。

いや、我ながら呆れるくらいはまってる。

ちょっと、暇つぶしには最高だ！

こんにちはセレクトホームの重永良一です

体重57．2ｋｇです

昨日映画「クロッシング」を見に行ってきました

見終わった瞬間　涙が溢れました

3人の何処にでもいる夫婦と子供

彼らはただ食べる物があったらそれだけでよかった

他には何も入らない

自分が食べる以上の物があれば他の人に分けてあげる

どんなに貧しくても　3人は死んで第3の国があって

そこでまた一緒に生きられたらいいね　

純粋で・・・むくで・・・切ない

映画が映画らしくないほど3人に不幸がのしかかってくる

映画の言いたいことも良くわかる

しかしそれ以上に3人の素直さに涙がとまらない・・・

この映画は韓国で2008年6月に公開され

日本では昨年公開され　戸畑サティでしか上映されてない

皆さん是非　足を運んで見てください　

朝晩　涼しくなりましたね～～！

　窓を開けて　寝ていたら・・・・風邪を引いてしまいました　

　そろそろ　寝巻きも　半そでに　替えなくては　（今は袖なし）。

　でも　日中は　暑くて　クーラーなしでは　耐えられません！

　今日も30度超えですかね・・・・・・・　早く　秋らしく　なれば良いですね。

　デパートやジャスコなど　秋物を売るために・・・・・クーラーの温度　下げてるらしいですよ。

　つい　買ってしまうように・・・・・・と　　まあそれはそれで・・・・あり・・・・・かも。

　景気を良くするために・・・お金は　まわさないと・・・・　ですね。

　この間　久しぶりに　映画に行ってきました。

　クロッシング

田中君もブログに書いてたが。

どんどん、タバコを吸う場所がなくなってる。

近々、外での喫煙禁止。

公然喫煙罪？とか、言って

家でしか吸えなくなるのではないか？

と、思っています。

そして、火災の防止対策として

消防法で家での喫煙禁止となり、

タバコが社会から無くなり

闇取引されるようになり、日本の犯罪が増える

と、予想される。・・・・・考えすぎか？？？

私も禁煙して4ヶ月になりますが

ストレス発散の術をなくし困っています。

禁煙に成功？して体は健康になっても（体重が増えてるが・・・）

心が健康じゃないといけないです。

ジョギングかなにか初めてみるか？？？

熊本県水俣市の市長が、勤務中の市職員の喫煙を禁止する意向を明らかにしたそうです・・・

なんと北九州市の庁舎でも禁煙が始まるとの事・・・

あぁ・・・喫煙者には肩身の狭い世の中になったものです

こんにちはセレクトホームの重永良一です

体重57.5ｋｇです？？？

毎日ABSをしっかりやっているのに太ってる！

今月10日～12日まで秋の彼岸法要があって内の犬には

随分迷惑をかけている

犬の散歩です　普通犬の散歩は30分と決めてある

母親の方が12才になるからか足がわるくてそんなにあるけないから

だけどここのところはさすがに15分しか時間がとれない

それでいつものコースだと途中で折り返して帰ってくるので

ばれてしまう？といけないので

まったく別のコースをつくって

ショートコースとしてこの道をつかっている

しかし3日も同じ道を使っているとさすがにブラックの娘の方が

怪訝そうな顔をして「ちょっとみじかいんちゃうの？」といってるような・・・

すまない！

　ブログ更新です　　

　初めてです　忙しくて　昨日は　アップできませんでした。

　何故かと言うと・・・・・・・DM作り・・・・・・・・！！

　今回は　リニューアルして　斬新なデザインに　変わっています。

　一生懸命　作りましたので　是非　読んでもらいたいです　

　心が　こもっていますよ～～～～！！

　　　　　　下準備です　　封筒の宛名を　印刷しています。

　　　　　　印刷終了　　（900枚）

　　　　900通弱の　DMを　今日　出しました。

　　　　やれやれ・・・・・・一安心です　　大変な　作業でした　

　　　　今度　9月18日・19日　現場見学会　を　

　　　　　　　小倉南区下貫2丁目5-19　で　開催いたしますので

　　　　　　　是非　お越し下さい！！　　お待ちしております　

　　　　　　今日は　会社の　まわしものの　主婦のつぶやきでした～～～（笑う）

明日は、上棟で現場に直行しますので

今日のうちにブログ書いとこ。

そうです。明日は上棟。

本当は今日の予定でしたが、大工さんが他の上棟と重なって

明日に延期したものの・・・

まぁ、今日よりは全然良いだろう。。。

今も、風も雨もそうないし、吹き返しもない事を

信じて、明日は上棟だ。

それでも、もし風や雨が強い場合は、私の判断で順延します。

安全第一。

あしからず。御了承くださいませ。

最近ニュースで見ていなかったので奴との戦いは終わったのかと思ったが

今年はもうすぐ来襲するらしい・・・

そう・・・奴とは・・・

「エチゼンクラゲ」

大型のものでは傘の直径が２メートルにもなり、重さ150キロにも・・・

最近の被害としては、原発の取水口の防塵装置に来襲し、出力低下したらしい

最初の頃は、とれたエチゼンクラゲをクッキーや餅にして戦っていいました

鳥取では「クラゲしょう油」開発しているらしく・・・

とりあえず食べ物にぶちこんだれ！！と言うイメージが拭えません

そんな中、新しい試みが始まっているそうです

「エチゼンクラゲを美容や薬に！」

クラゲのコラーゲンを抽出して、美容マスクや絆創膏に活用しようと研究を始めたそうです

さて・・・次のクラゲ入り商品はなにがでるのだろう・・・

そのうち「クラゲ入り消しゴム」とか文具になったりして

こんにちはセレクトホームの重永良一です

体重57.00ｋｇです

失敗したかも・・・？

昨日午後3時45分からいつものように映画「バイオハザード・アフターライフ」

を見てきたんです　

東京の渋谷でウィルスが発生して５年　何故かアンデッド（ゾンビ）が溢れる

ロサンゼルスの刑務所・・・

いやこれは「バイオハザードⅣ」の先行だった

話の内容は別としてこの映画は「フル３D」と書いてある

つまり最初から最後まで３Dということなのでしょうか

そういえば大鉈お振るうシーンとか　アリスとクレアが2人で吹き抜けを落ちる

シーンがあったそれから　ナイフを投げるシーンとか・・・

そのためだったのか　そのシーンを迫力を出す為に　その方向にアングルを設定？

あー惜しいことをした！妻が「メガネを二つもせないけん　いいやろ」

わたしもかっこつけて「いいよこの映画、３Dにしなくても面白いから」

いわんかったらよかった　

まだまだ面白い映画たくさんきます　です

ですよね～～～～～。

いつまでも　暑いのは　ヤダ・・・・・　早く涼しくなれば　いいですね。

夜は　一応　スズムシが　泣いているのですが　クーラーが　切れる事が　ありません。

地球は　このままで・・・・・大丈夫ですかね

我が家は　娘達一家も　埼玉に帰省して　いつもの　浜田家に　戻りました。

静かですよ～～～～～まるで　時間が止まってるかのように！

夫婦2人だけの生活て・・・・こんなんだっけ？？　と思うくらい　ゆったりとした空間です。

寂しいような・・・・・ほっとするような・・・・・複雑な　気持ちです。

ネットし放題！　テレビ見放題！　夕方寝し放題！　本読み放題！

し放題大好き人間としては　いいんだけど・・・・・メリハリが　ないんですよね　

孫達が　いれば　毎日　笑ったり　泣いたり　あっというまの　1日でしたから　

・・・・・・・・・・・・・・・まあ　ぜいたくな　悩みですね　

しばらくは　この　ゆったりとした　生活を　楽しもうと　思っています

日本で　行列のできてる　ドーナツ屋さん　なかなか　買えないそうです

　ロッテデパート（韓国）　の中に　ありました。

　　　　　　クリスビー・クリーム・ドーナツ

　　　　　一応　食べましたが・・・・・・甘い！　並んで買うまでもない

　　　　　普通のドーナツでしたが　私が　変なのでしょうか・・・・・・・（笑う）

なんとなくYAHOOニュースを眺めていたらこんな見出しを見つけました

「実は欧米人より日本人の方が、内臓脂肪がたまりやすかった」

最近内臓脂肪が気になってきたが、そのまま見て見ぬふりをしていた今日

このニュースを見た瞬間･･･

溜まりやすいならしょうがないか

っと開き直る

ニュースの中に「体格指数ＢＭＩ」の計算式があったのでなんとなくやってみました

(この指数が30を超えると肥満者らしい・・・)

計算式･･･【体重（kg）÷身長（m）÷身長(m)】

指数23

まだ安心だぁ～

まだまだ暑い。

やはり、胃腸の調子はスグレナイ・・・

原因は分かっている冷たいものの飲みすぎ。

夏はだいたいこうだ。

そこで、今年はうどん。

去年は餃子で乗り切った覚えがあるが

今年は、うどん。

しかも、生醤油うどん。

冷凍のカトキチのうどん（うどんはカトキチがモチモチです。）を茹でて

氷で冷やす。そこに、しょうが（出来れば生おろしがいい）と

少し甘くて美味しい醤油（これは、こだわってて取り寄せ800円/1本）

をかけるだけと、いうシンプルなものだ。

これに、胃に良い大根おろしを多めと

スタミナ付けで生卵を落とすと夏バテバージョン。

いつまで続くか分からないこの残暑を

このうどんで乗り切ろうと思う。