エアロバイク

おはようございます。

　東京の方は　雪が降ってるみたいですね・・・・・

　2月は　寒い　まだまだ九州も　積もる可能性　大ですね。

　このまま春になってくれる事を　祈りますけど　　甘いですかね・・・

　今　我が家のマイブームは　エアロバイク　です。

　主人が　ひざが悪くて・・・・足をきたえなくては・・・と　購入しました。

　私も　車ばかりで・・・・なかなか歩く事が　ないもので・・・・。

　健康の為　毎日15分～20分・・・・・やってます。　ダイエットの為では　ありませんが

　結果・・・・・・・そうなる・・・一石二鳥・・・・てやつですかね。

　主人も　調子がいいみたいです。

　新聞読みながら　1時間は　やってます。　初めは　絶対すぐあきる・・・・

　粗大ゴミ　に・・・・・・なること　間違いない！！と反対していたのですが　

　今では　早く　買えばよかったね～～～～と　　　

　これからも　続けたいと　思います。（足・腰は　大事にしなくては・・・・・　）