おはようございます。
夏も終わり・・・
秋の夜長・・・
でもまだちょっと蒸し暑い。
夏に汗をかきまくって、食欲もなく、夏バテを何度も繰り返して・・・
夏バテダイエット・・・・
そう上手くはいかず-2ｋｇ・・・
去年は4ｋｇ位は落ちたはずだが・・・
年のせいか・・・新陳代謝が悪くなった気が・・・
まぁ、今から食べ物が美味しい季節。
これから、太るのは確実で。
ダイエットをしよう・・・。
体重的には普通なのだが、ぽっこりお腹が気になる。
そうだ、ダイエットをしよう。
二重あごが気になる。おたふく風邪と言う言い訳はもう通用しなくなった。
よし、ダイエットをしよう！
それで始めたのがキャベツダイエット。
食事の前にキャベツをよく噛んで食べる。
満腹中枢が刺激されて食事の量が減る・・・らしい。
おとといから、やっている。（まだ2日目）
昼も吉野家のｾｯﾄにしてサラダを食べて並を一杯。（普通は大盛。）
でも、いつまで続くのかは分からない・・・
だって、ダイエットした事なんてないし・・・
まぁ、社長が言ってた
「三日坊主を繰り返せば、1年で考えれば何十日、何百日となる」と・・・
ありがたや～。
ニュースで見たんですが、
最近、かゆみを感じる脳の場所が分かったそうです・・・
今まで見つかってなかった事に驚きました・・
ただ・・・よく考えると僕にとってはとてもいいことです
なぜなら「アトピーのかゆみを抑制する薬」の開発につながるかもしれないという事です
僕はアトピーなので常にかゆみと戦っています
そしていつも負けています
アトピーに勝てる人なんていないでしょう・・・
なのでこのニュースは希望の光です
早く新薬が出来ることを心待ちにしております
いに 買っちゃいました～
頼りになりますわ～軽いし可愛いし持ち歩くのが楽しみです皆さんこんにちはセレクトホームの重永良一です。
今朝、体重計に乗りました。58ｋｇ！
とりあえず「よーしやった」という感じでした。
とにかく一昨日が朝早くから、夜まで何も出来なかったので心配でした。
が、何がどういう訳か分かりませんが、減っていたのです。
やはりこうして体重は、増えたり減ったりしながら、すこーしづつへっていくのでしょうか。
今回は体重計に毎日とはいかないまでも、出来るだけ乗るようにしよう！
それはそうと一昨日の朝早くから夜までって言うのは出張でした。
連休最後の日だったので大変でした。
新幹線（のぞみ）で名古屋まで約3時間、乗り継ぎの特急で長野の塩尻まで約1時間45分、
それから特急で約40分乗って茅野まで、朝6時39分発の新幹線で茅野に着いたのは、
12時30分・・・6時間ながーい！半日講習を受けてトンボ帰り・・・（1日泊まれば良かった）
帰りの便はもう少し早い便で帰ることが出来るかもしれん、と思って自由席にしたのが・・・？
１６０％？の乗車率・・・ごめん。名古屋まで立ちっ放し。
おまけに私と一緒に来ていた、梅田君の隣に立っていたおばちゃんがいきなりどさっ
と倒れこんできた。「わッ最悪」、しかし梅田君さっと抱き起こして笑顔。
「おっ、なかなかやるやん」、見るとたまたま同席してた小塚建設の社長。
何もなかったような顔して・・・
やっぱりこんな時普段の心がけでるんやね。
何か私まで誇らしい感じがして。
う～～～んおいしい！！
せっかく 時間かけて行ったのですが 
おまけ
皆さん、今日はセレクトホームの重永です。
今日の体重は・・・？
ごっ59ｋｇ？１ｋｇUP！土曜日と月曜日休んだからな～。
あっそういえば、今日あの北海道の花畑牧場の生キャラメル、あれ食べた～。
それで１ｋｇ増えるわけないか。
やっぱりあの2日間か、何しをしてた？
12日は？あそうそうお寺の歓迎会で・・・飲んで食べた。
14日は？妻と映画を見に行って、帰りに焼肉食べて帰った。
何の映画、おもしろかった？ウルヴァリン、Xメンで出て来るやつ、であんまりCG使い過ぎてて
・・・・・・いや、そんなことやない！ それは１ｋｇ増えるわね。
よーし原因がわかったところで。またがんばろう！
おはようございます
今日 朝 目覚めたら ７時47分！！ 超びっくり・・・ 遅刻する～～～！！
頭の中で 時間配分・・・・・・いける もうダッシュ・・・・・・
お化粧しながら 朝ご飯の パンを焼き お化粧時間は ５分です。
たいした顔ではないので いつもこの位です。
パンをキッチンで 立ちながら～～ 食べながら～～～お弁当の用意！
電子レンジで チンチン～～～簡単お弁当のできあがり・・・・！！
（お弁当は はずせないんですよ 一瞬迷ったんですけど 作る事に）
時間はこくこくと進んでいきます。
今日はプラゴミの日 玄関に昨日から 用意しておいて よかった・・・・・
トクダネが 始まっている・・・タカソウ容疑者が 乗ってる車に クツをなげた？？？で
家を出ました。 ８時10分・・・・・・・
すご～～～～い！！
23分間の出来事でした。 今日は ３度寝位 してしましました。
（これが 気持ちよかった・・・・・のです） いかんいかん・・・・明日からは 頑張らねば！！
先週の日曜日 若松ジャスコに 北村タケシ？？名前が・・・・多分そうだったような・・
北島三郎の 娘婿だそうです。 ４時30分から３０分 コンサートがありました。
別にフアンでは ないのですが・・・・一応芸能人・・・・しっかり 見てきました。
かわいい顔していましたよ おっかけのおばちゃんが5・6人 黄色い声援を 送って
いました。 う～～～～～ん おっかけもいいかも・・・・と。
先週の土曜日。
友達の誘いで久しぶりに映画を見に行った。
松本人志の｢しんぼる｣
友達が、｢絶対おもしろい！｣からと・・・行った。
結果は絶対おもしろくなかった。
誘った友達も気まずそうで・・・
感じ方は人それぞれあるはずだが、4人中4人が面白くないとの結果・・・
そのうち1人は｢罰ゲームかと思った。｣と言うほどダメージを受けていた。
ちなみに公開初日のレイトショー1000円にも関わらず
お客さんが20人程度・・・
来ていた外人はブツブツ言いながら途中退場・・・
私も映画で初めて眠たくなったが、必死でこらえた。
だが、あのまま眠っていれば、私の夢のほうが確実に面白かったハズ・・・
私たちは普通の人間のようだ・・・
あれを面白いと言えるのが面白い人間なのか？
誰か教えて下さい・・・
みなさんやったことありますよね
外れそうで外れない・・・そしてすごくイライラするアレです
外れても、元に戻せなくなって、結局どこに置いたかも忘れてしまい、
記憶から消去してしまうアレです
そして今、知恵の輪のひとつを外すことに成功しました
だが
元に戻すことが出来ません
この外した知恵の輪はそのうち記憶から消去することになるでしょう・・・・
今日と明日は小倉南区で構造見学会です。
今朝は雨が降る中、たくさんの方が御来場くださいました。
ありがたいです
午後からはちょっとゆっくり。みんなでテントの中で休憩中
話題は『田中くんのポロシャツについて』
見学会の時はみんなお揃いのピンクのポロシャツを着ていますが、
初参加の田中くんは今朝、自分でポロシャツを買ってきました。
梅田さん：「なんでその色なん？」
田中くん：「この色しかなかったんで」
松山くん：「色あせてない？」
田中くん：「最初からこんな色なんですよ」
梅田さん：「いくらしたん？」
田中くん：「500円です」
一同：「・・・・それでね～笑」
いつもこんな調子で、梅田さんと松山くんからつっこまれてます。
田中くん、がんばれ
雨が降って肌寒かったので、私はセレクトホームジャンバーを着用
じゃーんっ
寒くなると、みんな揃ってセレクトホームジャンバーを着てます。
みなさん、是非一度見学会へ遊びに来てください
皆さん今日はセレクトホームの重永です。
先日のブログご覧になられた方はショーン・Tって何？誰って思われている、
かも知れないので紹介しておきますけど、ムキムキの先生？いやそうでもない！です。
それから体重ですが５８ｋｇ（－３ｋｇ）でした。毎日しているのに喜んでいいのやら・・・
私個人的に言うとこちらの方が、いいような気がします。
それは、腹筋をかなり意識するようになるからです。
そうそう私の先輩（住職）がいうのに、なんていってたかな？書くの、その日の体重だけ！
でいいそうです。今年春から始めて半年で９ｋｇ落ちたそうで、いやほんとに痩せた。
だけど私思うんです。自分が痩せたのは、自慢してまわるんです。
だけど私が痩せようとすると、飲ませ食わせするんですよ？
どうおもいます。それを住職がするんですよ。お寺のですよ。
やってられない！
おはようございます。
朝・夕涼しくなりました・・・・・だんだん秋ですね。
昨日から 半そでパジャマで寝ました
今まではタンクトップだったんですが・・・肩が寒くて あわてて着替えました。
いい感じ の季節に なりつつあります。
寒いのは イヤなんですけど 秋と春は大好きです 食べ物も おいしいですし・・・・
夏の旅行 九重に行った時の写真です
今日はうまくアップできますか ちょっと心配ですが
涼しくて とっても気持ち良かったですよ
懐中電灯で・・・・けんたん遊んでいますよ
夢の大吊り橋 午前中に行ったので そんなに人は多くなかったですよ。
やっぱり 揺れて 怖かったですが
けんたんの前では 平気な ふりして（＾＾）・・・・・ がんばりました！！
無事に 写真アップできました・・・・やった～～～～～！！
おはようございます。
先週の土曜日に代休を取り、土日でサンセットライブに行ってきました。
ライブは金曜から3日間あります。
初日に2人行ってテントの用意を・・・（これが大変だったらしく・・・）
夜に、私たちが着いた時にはぐったりしていました・・・ご苦労さん。
それからは、飲みっぱなしで記憶があいまい・・・
ライブに行っているのに、観たアーティストは3組だけ・・・
板尾一路が一番感動した。人が多かったです。
でも、テントを張っているところは会場のすぐ近くだったので
心地よい音楽はいつも流れていた・・・ような・・いないような・・・
色々、書きたいことはありますが今日はここまででまた次回・・・
最後にエリックの話
初日の夜、隣にテントを張っているのは外人でした。
私もお酒がすすんで、となりの住人のところへ
たまたま、サッカーボールをもってたので、一緒に遊ぶことに・・・
それから、結構あそんで、サッカーボールをプレゼントした。
お礼にビールを3本もらって・・・
次の日、友達との会話
僕：「結構、カタコトの英語でも話せるもんやねぇ」
友達K：「・・・エリック、日本語ペラペラよ・・・」
僕：「・・・・・・・・」
横向いちゃってますがすいません・・・。
左の人、朝からカレー2杯と、店でアワビステーキと、カレーパン2個食ってましたよ。
ビールも5、6杯は飲んでたし・・・お腹は見ないで・・・カレーしか入ってないから・・・
なんでブーたれているのか？？？
どうやら僕の髪の毛は普通より太い様です
10日ほど前から腕に2ｃｍほどの引っき傷のかさぶたがあって、ずっとあるのでおかしいと思ってかさぶたを取ってみました
すると・・・・
かさぶたと思っていたものは髪の毛でした
ずっと刺さっていたなんて・・・
おいらの髪の毛恐るべし・・・
最近、担当の土曜日に何やら色々入ってしまって・・・・
ついついうっかりブログを忘れていました。申し訳ありません。
昨日はおばあちゃんのお誕生日会を若松のかんぽの宿でしました。
いとこ一家と重永家と東京から妹も帰ってきて全員揃ってお祝い
酒好きの一族なものですから、かんぽの宿に着く早々宴会が始まります。
夕食ではちゃんとお誕生日会をしました。
子・孫・曾孫みーんなからお花やﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをもらって、ﾊｯﾋﾟﾊﾞｰｽﾃﾞｰを歌って
おばあちゃん、とっても嬉しそうでした。
嫌がるので歳は発表できませんが、『傘寿』のお祝いです
ちょっと頑固ではありますが、若くて、優しくて、明るくて、ハイカラで、
夜遊びまわるほど元気いっぱいの、みんなの自慢のおばあちゃん。
これからもずっとずっと元気で長生きしてほしいです。
私は昨年の10月までビリーブートキャンプを、１年5ヶ月もやってました。
やめてから5ヵ月後の、今年4月1日に始めようと思いまたやってみました。
ところが2週間もするときつくて、毎日が苦になって仕方がありません。
それからプールに行こうか走ろうか、いやこの年で続かんやろう。
メタボになっていく体をみながら悩んでました。
ところがです。やっと見つけました。
「HIP HOP ABS」です。何のことかわからん？
ダンスです。ヒップホップのダンスのことです。
これいいんですよ。私1ヶ月で約５ｋｇ痩せた、と思うんです。
いや体重計に乗ってないんです。まだ、体重計はあるんですけど・・・
4kgかもしれない、3㎏かも。
ベルトが2穴縮まったんです。
来週報告します。
また！
おはようございます。
ＤＭ作成で 毎日ばたばたしています。
お客様に 月1回 イベントのご案内を 送付しています。お役立ち情報とか
各スタッフの 通信など・・・是非 読んでいただきたいですね。
朝方 4時 左足人差し指に激痛が・・・・・いた～～～～～い！！
え～～～～～何か居る！！ 居る！！居る～～～～！！
この痛みは10年くらい前に 経験したムカデ？？
でもここは2階です。ここまで上がってくるかなと思いつつ
肌布団をパタパタ・・・・・ 5センチくらいのムカデ
見なかった事にしようか・・・でもつかまえないと 寝られないし・・・
こんな時にかぎって 主人は 出張中で いないし・・・ちょっとの間に 色んな事が
頭をかけめぐりめぐりました。 でも つかまえないと！！
格闘する事 5分・10分 
無事捕獲・・・テイッシュにくるんで トイレに流しました。
いや待てよ・・・ムカデは つがいで居ると・・・書いてあったよね 探しました。
でも大丈夫でしたよ。 おかげで 今日は寝不足です
夜は 早く寝ようっと！！さされたところ キンカンぬっただけですけど 大丈夫かな？？
こんにちは。
すいません、ちょっとフライングのブログになります。
明日は、小倉南区で上棟です。
朝、早く出ますので、書く時間がないだろうと言うことと
明日、帰ってきて書く元気がなかったら・・・と思い・・・
と、言うのも今日の午前中、基礎工事の確認をしていたら
クラっときて、フラっとしました。（ブラっとして、ブリっとはしてません。）
きっと、熱中症です。
一瞬、真っ暗になって目が回ります。
そして、気分が悪くなります。
幸い、それから日陰に逃げ込みましたので、大した事ではなかったですが・・・
でも、初めてです。
昔は、炎天下の中で走り回っても大丈夫だったのに・・・
おまけの話
新人（もう1年半位いますが・・・）の田中くん
私：基礎屋さんと打ち合わせして、3日の午前中で配筋検査受けれるけ、検査機関にもう1度伝えといて。検査員が決まったら直接、俺が話しするけ。
田中くん：はい。分かりました。前から2日位で検査受けたいと言うことは伝えててので、2日でつたえます。
私：・・・・・・・・・・・今、俺が何っち言ったか聞いとったか？
こんな会話しょっちゅうです。言った事に対して違う返事が返ってきます。
がんばれ、田中くん。
・・・そして、俺。
大阪でちょっと親切な強盗がでたそうです
女性会社員が自宅で入浴中鍵を掛け忘れた玄関から強盗が侵入しそれに気付いた女性会社員にナイフを突きつけ、口をふさいだそうです
ここまでなら普通の強盗・・・
だけどここからがちょっと親切なんです
女性会社員が強盗に抵抗をはじめると強盗が・・・・
「ちゃんと戸締りしとけ」
っと忠告して逃げたそうです
たしかに戸締りしてなかったのがいけませんが、まさか強盗に言われるとは・・・
女性会社員さん・・・どんまいです
