株式会社重永建設

スタッフブログ

重永 浩太

再ダイエット

2014年 08月 20日 (水)

こんにちは浩太です。

 

散々ダイエットを再開すると今まで言いながらも

中々体重が減りませんでしたが、やっと本気モード入りました。

 

というのもお盆の休みに飲み会が多かったので

太らないように朝ごはんと昼ごはんをできるだけ

食べないようにして夜の飲み会は食べたいだけ食べて飲んでを

繰り返していたらなんと体重が2キロ減っていました。

 

不思議なもので体重が減るともう増やしたくないどころか

さらに減らしたくなってきました。

 

具体的な作戦は食事制限とプール

そしてなんといっても

夜のノンアルコールビール!

 

今回はとりあえず80キロ台突入まで一気に行きたいですね。

 

ダイエット状況

-17.9キロ

 

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